Antroposofik sanat terapisi, insanın içe ve dışa yönelen bu devinimsel hareketi içinde, ihtiyaç duyduğu dengeyi keşfetmesine alan açar.

Sanatın diliyle temas kurabilmek; ifade edebilmek, görünür kılabilmek ve dönüştürebilmek, canlı ve yönlendirilebilir bir süreci mümkün kılar.

Doğa fenomenlerinin nitelikleri üzerinden, insan varlığında ortaya çıkan karşılaşmaları birlikte okuruz.

Yoğunluk ve akışkanlık arasında bir ritim ararız.

Bazen köklenmek, bazen yola çıkabilmek için gereken hareket kendini gösterir.

Günlük yaşamın içinde bu nitelikleri fark edebilmek ve kendine özgü bir anlatım ve dinleme biçimi geliştirebilmek; insanın fiziksel, yaşamsal, ruhsal ve tinsel katmanları arasında doğan hareketle mümkün olur.

Bu süreçte, Duygular daha akışkan ve taşıyıcı hale gelir, Düşünce ve his arasında daha net bir ayrım ve ilişki kurulabilir, İrade daha sakin ve yerinde hissedilir, Ağırlıklar gerektiğinde hafifler, hafiflikler gerektiğinde derinleşir.

Süreci belirleyen; yalnızca yaş, yaşam deneyimi ya da gelişimsel potansiyel değil, aynı zamanda insanın sezgisel varoluşuyla kurduğu ilişkidir.

Bu nedenle her çocuğun ve her yetişkinin kendine ait bir ritmi vardır.

Seanslar genellikle haftada bir, yaklaşık bir ya da bir buçuk saat olarak önerilir.

Sıklık ve süreç, birlikte şekillendirilir.

Çalışmalar çoğunlukla çevrim içi yürütülür; ihtiyaç halinde yüz yüze buluşmalar planlanabilir. 

Sanat terapisi tanı koymaya yönelik değildir; duygusal, gelişimsel ve yaşamla ilgili zorlanmalarda destekleyici ve ifade alanı açan terapötik bir yöntemdir

Kendini değiştirmek değil, kendine ait olan özgürlük  ifadesini keşfedebilmek için buluşuyoruz.